ドライアイは、涙の分泌低下より、蒸発が多い

《涙の成分》
血液や体液に似て、涙の中に電解質、タンパク質、酵素、ビタミンなどを含んでいます。
・電解質は、Ｎａ（ナトリウム）や、Ｋ（カリウム）、Ｃａ（カルシウム）などを含んでいます。
・タンパク質は、ラクトフェリンや、細胞成長因子など重要な物質があります。
・酵素としては、リゾチームやアミラーゼなどがあり、他にビタミンＡなども含まれて居ます。

体液のｐＨは、7.3から7.7程で、涙のｐＨとほぼ同じ弱アルカリ性を示します。

では、なぜこの涙が量が低下したり、目が乾燥するのでしょうか？

それには、こんな原因が潜んでいます。
・パソコン、や集中する作業で、瞬きをあまりしないで没頭する時間が1時間以上ある。
・目が疲れているのにテレビを暗い場所で見る
・連続装用のコンタクトレンズをしている
・ストレスを感じている
・オフィスに加湿器がない
・睡眠薬や、精神安定剤などの薬を服用している
・白内障や糖尿病などの疾患を患っている

たった、これだけのことなんですが、ひとつでも当てはまれば、予備軍として、ドライアイの道を進むことがあります。高齢になると分泌物が減るということもありますが、

上記のような習慣や環境は、確実に目自体を、乾燥させることになります。

前項でも申しましたが、上記のような生活習慣、オフィス環境、体調の不安定が引き起こすドライアイの前兆現象があった場合は、やはり目を大事にしてあげなくてはいけません。

《ドライアイと思ったら》
物理的の変更することができることもあれば、今の現状を打破しないと変えられないものもあるかもしれませんね。

だからこそ、ドライアイかな、と思うときはまず眼科医に診察と検査をうけることをお奨めします。

素人療法をする前に、自分の目が疲れているか、真剣に考えてみることが大切です。

そして、もし眼科で、進行中という診断がでたなら、点眼液をくれることでしょう。
点眼液は、眼への水分の補給が主な働きですが、　眼科の医師の処方で行われるヒアルロン酸を含む目薬は、水分を保つ、傷を治す効果がありますよ。